拓展运动，拓展训练，又称外展训练(Outward bound or survival training or expanding sports)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。此据英文意思，是指以锻炼体能为目的的，一种主动式迈向户外郊游并达到锻炼的形式。
体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。分享个人的感受只是步。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。通过拓展运动培训，整合团队，发掘每个人的潜力，这就是拓展培训的真正意义。
如果觉得你还不够自信、如果你缺少沟通、如果你很沮丧、如果你很迷茫，那么你就来参与我们吧！会让你脱胎换骨。一整天气质满满，青春无限。这不是夸大其词，我只想说事实，信不信来了就知道，好不好，体验过再定论。正欣冬令营欢迎你！！！！！！！