远红外线具有渗透力不只是远红外线，阳光也可以照进身体里，这种现象称作渗透力。渗透力的程度，则和波长的长度成比例关系。波长较短的，也就是近红外线，并没有像远红外线那样具有渗透力。普通的红外线暖炉及火炉，只能使皮肤的表面变热，无法将温暖渗透到身体的核心部分，也就是这个原因。
远红外线因为拥有较长的波长，所以具有很强的渗透力，可以将温暖送到身体内部，让身体从核心部位暖和起来。近红外线，虽然能使身体表面热起来，但无法温暖到身体里面;远红外线则不需用酷热的温度来刺激身体，即可以让体内感觉十分温暖。就是因为这样，所以现在远红外线成为世人注目的焦点。
柔和温暖的远红外线
因为红外线是经由光线来传递热，所以会感觉有时温温的，有时又热热的。但是，如果以近红外线和远红外线来做比较的话，那温暖上的变化是完全不一样的。
当身体接触到近红外线，皮肤表面马上会感觉非常热，但是只要一离开热源的话，立刻就会冷却。近红外线因为波长较短，因而没有渗透力，所以没办法使身体内部温暖。至于远红外线的温热，则不会给予皮肤突然的刺激，所以会令人产生很好的柔和温热感觉。并且因为波长较长，可将热渗透到身体内部，使身体从核心开始温暖起来，因此即使离开热源，也可以持续身体的温热状态。所以我们可以很肯定地说，远红外线是非常优良的热源。
远红外线可以从身体的核心部分开始加温，将细胞活性化，提高自然的治愈力，进而增进身心的健康，其效果可从腰酸背痛等的疲劳感开始，适用的范围非常广泛。
同时渗透到体内的远红外线和体内自行产生的远红外线发生共振作用，活化细胞。各细胞组织因温热的血液供给足够的养份，便能加速体内新陈代谢的机能。