董关萍，女，主任医师，1967年163d4.月出生，1991年毕业于浙江大学医学院（原浙江医科大学）临床医学系，2003年获医学硕士学位。1997年晋升主治医师，2002年晋升副主任医师，现为内分泌科主任医师。从事儿科临床、教学和科研工作15余年，通过这些年临床经验，能熟练应用专业知识对各种常见疾病进行诊断和，能独立处理危重病人和疑难病症，尤其对内分泌代谢和遗传性疾病有较深入的研究。主持和参与各种省厅级课题10项。发表论文40余篇，SCI收录6篇，并参与撰写2部著作。

内分泌失调怎么调理？——饮食调理

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

内分泌失调怎么调理？——调理

注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

保证睡眠

患有内分泌失调的女性，要特别注意保持一个良好的睡眠，充足而质高的睡眠，有助于内分泌的调节。如果睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶或者小米粥，洗热水澡也有很好的效果。