轻度

1.用流动的凉水冲洗，持续2-3分钟，疼痛较剧烈可在水中浸泡20分钟

2.可用棉签蘸淡盐水，用洁净纸、巾吸干水后，不能用手去抓碰伤口

3.用干净或无菌的纱布或棉质的布类覆盖于伤口，并加以固定，涂擦

溺水

1.首先为其快速清除口腔异物，在溺水者心跳呼吸停止时,需要立即做心肺复苏抢救

2.抬起溺水者的下巴,保证气道畅通

3.将一只手的掌根放在患者胸部的中央,胸骨下半部上,将另一只手的掌根置于只手上,垂直方向下压

4.成人保持至少100次/分的频率,下压深度为至少5厘米

中暑的应急救护

（1）搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

（2）降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

（3）补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、、恶心等症状。

（4）促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

野外出血急救

（1）：用清水及肥皂清洗伤口（只限于较小伤口），对跌倒擦伤或怀疑会沾上污物的伤口，更要注意小心做好程序。

（2）止血：让伤者坐在舒适的地方，安慰患者并提高伤肢，用一块衣物盖住伤口，用手压在敷料上，施以适量压力，协助止血。

（3）包扎：若伤口已经基本上止血，这时就用衣物包扎固定，请伤者休息一下，然后电话寻求援助。