鱼刺卡喉

1.如果是小鱼刺，并且张嘴就能看到它，可以让人帮忙，用镊子轻轻夹出来，或者尝试咳嗽，让气流的冲击力把鱼刺带出来，也可以仰头用清水咕噜咕噜漱口，把水连带鱼刺一起吐出来

2.但如果看不到鱼刺的位置，就说明它扎得比较深，去医院处理

轻度

1.用流动的凉水冲洗，持续2-3分钟，疼痛较剧烈可在水中浸泡20分钟

2.可用棉签蘸淡盐水，用洁净纸、巾吸干水后，不能用手去抓碰伤口

3.用干净或无菌的纱布或棉质的布类覆盖于伤口，并加以固定，涂擦

中暑

1.迅速离开高温环境,移至阴凉通风处

2.安静休息,用凉水湿敷身体,喝些含盐清凉饮料

3.严重时马上送医院急救

野外出血急救

（1）：用清水及肥皂清洗伤口（只限于较小伤口），对跌倒擦伤或怀疑会沾上污物的伤口，更要注意小心做好程序。

（2）止血：让伤者坐在舒适的地方，安慰患者并提高伤肢，用一块衣物盖住伤口，用手压在敷料上，施以适量压力，协助止血。

（3）包扎：若伤口已经基本上止血，这时就用衣物包扎固定，请伤者休息一下，然后电话寻求援助。