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1.提前做好准备工作：入职体检前需要做好心理准备，同时注意好饮食和作息。

2.入职体检当天需要穿宽松舒适的衣服，并携带身份证、单位介绍信和近六个月的照片。

3.女性需要避开生理期，否则可能会影响一些检查结果的准确性。

4.遵循体检医生的建议，按时复查，做好健康管理。

入职内外科体检项目是很多人在进入公司、学校等机构之前需要完成的一项体检。该体检项目涵盖了多个方面，包括身体各项基础指标的检测，以及特定部位的检查，如头部、胸部、腹部等。

入职体检基础指标检测包括身高、体重、血压、心率、视力、听力等各项基本指标的检测。其中，身高、体重、血压、心率等指标可以反映出一个人的身体状况和健康程度。视力、听力则是针对特定职业做出的要求，如司机、警察等职业需要视力和听力符合一定标准。