一年体检一次很有必要，体检也是非常重要的健康保障措施。体检项目包括身体基本指标、血常规检查、肝功能检查、心电图检查、尿常规检查、眼科检查、胸透检查等。通过这些检查，医生可以了解人体内部情况，判断是否存在健康问题，并给出相应的建议，保护人体的健康。建议大家每年都进行体检，及时了解自己的健康状况，保护自己的身体健康。

尿常规检查是检查人体内部情况的重要手段之一。尿常规检查可以检测人体的尿液情况，判断是否存在泌尿系统疾病。尿常规检查包括尿常规、尿蛋白、尿糖等指标。这些指标能够反映人体的肾脏功能是否正常，是否存在泌尿系统感染等问题。通过尿常规检查，医生可以对病人提出相应的建议，保护肾脏的健康。

核磁共振常规体检用于医疗诊断设备的磁共振成像系统，主要包含磁体、梯度系统、射频系统（包括MRI谱仪）、计算机系统、病人系统等。磁体，就是给原子核加上一个外加的磁场，使人体组织中的原子核产生相应的振动频率；射频系统提供频率与进动频率相一致的射频脉冲，使原子核发生核磁共振；梯度系统、计算机系统等再完成成像、处理等。磁共振成像能观测到人体内部任意截面的一种原子核的浓度或状态的像，通过积累的认识和经验，可以对成像组织的结构和生理状态进行判读，了解该组织是否正常，是否有病变。

体检前准备

（1）检前三天，请保持正常饮食，不吃油腻食物、动物内脏、鸡血、鸭血等血制品及不易消化的高蛋白食物，勿饮酒。不要服用对肝、肾功能有损害的。

（2）体检前尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈运动，避免情绪激动，保证充分睡眠，以免影响体检的结果。

（3）体检前晚上20：00后不再进食，22：00点以后禁水，体检当日早晨禁食禁水，保持空腹。

（4）如受检者患有糖尿病、高血压、心脏病、等慢性疾病正在应用者，受检当日不要停药，喝少量水服药。

（5）受检当日请着轻便装，女士建议着裤装，勿穿有金属内衣裤，勿携带贵重饰品；行动不方便者请安排家属陪同。