虽然我们的物质生活比过去要丰富得多，但我们的精神生活及心情却与过去无法相比。安定和幸福离我们渐行渐远，这样的生活状态让我们感到焦虑。尤其在职场，我们的神经始终绷得紧紧的，因为我们感到危机重重。职场竞争是激烈的，无论你如何，业绩如何出众，面对蜂拥而至的职场新人和多变的职业环境，都很难稳定心情。某咨询公司对2100 多名职场白领所作的调查显示，有85% 的白领认为自已缺乏职业感。
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