同仁堂即食燕窝

孕妇怀孕期间的营养往往成为非常重要的一部分，这样胎儿才能发育得非常好。从各种营养来看，可以知道即食燕窝往往是不错的选择。不仅吃起来很方便，而且营养效果也很好，能让胎儿更聪明。虽然即食燕窝品牌很多，但同仁堂口碑不错。首先，真正健康的燕窝。

从即食燕窝可以知道，很多产品里面都有添加剂，因为是经过加工的。但是在关注同仁堂品牌的即食燕窝的过程中，里面没有添加剂，所以这个燕窝就变成了非常健康的燕窝。正因为如此，孕妇选择同仁堂品牌是一个非常的选择。

2、补充胎儿所需的“燕窝酸”

怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”，燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中的初乳和燕窝中。

3、预防

燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于的预防有非常明显的效果。

小编提示：孕妇燕窝怎么吃好呢?燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。

燕窝怎么吃

在烹制之前先将燕窝涨发，准备一个干净白色瓷碗然后将清水注入瓷碗当中，然后将燕窝放瓷碗当中涨发，等燕窝充分涨发之后将燕窝捞到干净瓷碗当中，当你发现有杂质时可以用镊子将一些杂质清除干净，择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂。用文火隔水蒸，一会儿就可以食用。

燕窝的功效与作用及食用方法就介绍到这边了，可以看出，燕窝对人体的好处是非常多的，可以经常食用。

燕窝什么时候吃

早晚空腹食用

1.以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食燕窝，持之以恒，定能收效。

2.初次食用燕窝的人群，建议初个月每天食用，会有比较明显的效果。

3.之后，可以隔日服用。有条件的情况下每天服用效果为理想。

4吃燕窝时间段

晚上23点到凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力。

早上5点到7点——小孩、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。

离吃饭前或后两个小时——离吃饭前或后两个小时空腹时食用，营养吸收。