要正确对待广告宣传。人群中机体间的差异很大，不要相信广告里的性用语，不要轻信张三、李四食用结果如何有效的证言。一些企业很愿意采用个别案例作为普遍现象广为宣传。不要轻信明星在广告里的宣传，不要轻信药店、商场、超市里“穿白大褂”的所谓专家的夸大宣传。

白凤菜基部渐狭或急狭成长叶柄，叶柄基部有1对耳状假托叶，上部 或中部以上常有1—2个小齿，边缘有波状小尖齿，侧脉3—4对，弧状弯，主脉和细脉干时不明显，两面被贴生短毛；上部叶小，无柄，长圆形，羽状浅裂或披针形而具小齿，基部有假托叶，上部叶极退化；

白凤菜特产于南热带bai部分地区（台北、基隆du、淡水、宜兰、新竹、zhi台dao中、台东及花莲等），常野生于乡问农禽附近、农田道路两侧以及低山阴湿处，也常作为药草或稀有特色蔬菜零星栽植于田边地角，或栽于房屋周边或阳台等地。

白凤菜栽培技术

1、整地

要选择排水比较好、富含有机质、保水保肥能力强、pH约为6的微酸性土壤移栽。移栽之前要施洒足够腐熟的有机肥。施肥后要深翻土地，使肥料与土充分混合，做宽2米、长6米的平畦，在畦上每隔40厘米开一8厘米的沟。温室大棚内的温度控制在8-25℃，一年四季都可以对白凤菜进行定植。

2、移栽

移栽时要注意保持幼苗处在直立状态，把周围的土填满栽培沟，要高出幼苗基质坨的1厘米，用力稍微压实就可以。然后用定根水浇透，7天左右就能够成活。7天中根据土壤湿润情况浇1次水，利于幼苗尽快扎根。