水下打捞就是打捞沉没于水中物体的工程。包括打捞船舶、落水汽车、飞行器、沉物等。在内河、江湖航道、港口水域中的打捞作业，可达到清理通航障碍物的目的。还可以减少一些基本的损失。打捞是一项综合性技术，涉及勘察测量、探摸、切割、封堵、焊接等水下作业。
1.水下打捞时改变你的呼吸频率，不同于陆地上自然呼吸(约吸2秒吐2秒),需改为腹式呼吸,并减少呼吸频率，在路上要多做练习到形成条件反射。 2.保持深吸慢吐的水中漫游，水下打捞时采用10~30秒深吸来强迫横膈膜下降,水下打捞使氧气能深入深层组织达成气体的有效交换,切勿使用胸式呼吸，保持细水长流式吐气,深吸慢吐时切记不可憋气、强忍,一切以舒服为原则。
3.水下打捞在水中双手不要乱动划水，这样容易浪费体力和空气。
4.水下打捞在水中随时保持中性浮力，避免虚耗体力和空气。
注意做好热身运动。在进行水下打捞之前，尤其是在冬季的时候，由于气温低，水温也较低，因此要注意做好热身运动，这样才能保证在进行水下打捞的时候不会由于冷水的突然刺激而导致抽搐，对于水下工作会有一定的影响。通过在下水做好热身运动，而且要提前适应水下的温度，这样才能保证在下水打捞的时候能够正常的进行。
水下打捞人员必须注意这几点
第一、水下打捞过程中，随机应变视作重要的因素。出现突发状况时，要根据情况对原本制定方案或计划进行必要的做出调整与改变，以保证工作的顺利进行及自身的安全。
第二、每个打捞工程面对的情况都不一样，每一次实践都会给你带来经验和提高。平时要注意搜集整理资料，建立完整的技术档案，每个工程完工后建立案例资料，总结经验和教训，避免再出现类似的失误。
第三、水下打捞作业过程中的未知因素很多，面对这些因素时，必须要有稳定冷静的态度，做好充分的准备，切忌产生急躁慌乱的情绪，以免发生不必要的损失和伤害。
第四、在制定打捞方案之前，要从整个工程方面去考虑，反复考证，不断完善每个细节，尽力做好万无一失。制定打捞方案是水下打捞最重要的一部，必须以严谨周密的工作态度去思考问题，谨慎细致的去做好每个环节工作的方案制定，并做好对突发状况的应对措施。