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牙齿对于一个人来说很重要，也是一个人的颜值所在。牙齿黄黄的，你肯定都不敢笑出来，因为会被笑话，所以在这里给你们推荐一个非常好的美白方法，那就是冷光美白。下面就给你讲讲关于冷光美白，美白作用可好呢！美白效果通常能保持多久？术前有哪些注意事项？
许多人都觉得对牙齿的美白、清洁都会造成伤害，破坏牙齿表面的牙釉质，产生一些继发症，如牙髓炎、牙周炎、牙龈萎缩等。冷光美白的原理和功效，那么它到底会不会伤牙呢？
冷光美白科普
美白效果通常能保持多久术前有哪些注意事项
冷光美白的效果不是永久性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般能保持两年左右。牙科研究者们很早就开始做冷光美白，通过调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。美白效果的保持时间长短受个人的饮食习惯及牙齿结构不同等方面的影响。做完冷光美白后的一天内，牙齿很容易再染上有色物质。
1、先咨询牙医。如果是有牙周病、牙龈炎等问题的求美者，并不适宜进行牙齿漂白。建议术前先进行X射线排查，以判断是否适合牙齿漂白。如存在牙周问题，需先治疗牙周，方可进行漂白术。否则，可能会导致牙齿问题加剧。此外，16岁以下儿童，孕妇，做过烤瓷牙的人，伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙患者，也不宜做冷光美白。
2、心理准备：牙齿漂白可能出现副作用。部分人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。但术后，敏感或疼痛会慢慢消失。
3、健康的牙齿并非雪白色。切勿将牙齿漂得太过洁白，否则会显得不自然。
冷光美白的原理和功效
冷光美白是用过氧化氢和二氧化硅为主的美白剂，通过氧化还原的方式，经过特殊的光处理，通过牙本质小管，去除牙齿表面和深层的色素，从而达到牙齿美白的效果。
因为美白剂里含少量的弱酸，故有脱钙的作用。所以，接受冷光美白后的几天，牙齿会有不舒服的感觉，尤其是遇冷遇甜遇酸，几天后恢复正常。
适合人群：
1、外源性着色：日常饮食中带有色素的食物如：可乐、茶类、酱油等导致的牙齿着色。
2、内源性着色：轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿等。
3、增龄性变色：随着年龄增长，牙齿会慢慢磨损，因此也会出现发黄的情况。