形体矫正鞋的作用是：垫高前脚，让脚掌的高度高于脚跟，这就可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾，挺拔脊柱提臀收腹。可优化美化体态（和模特的靠墙站立道理相同），对腰肌劳损、腰腿痛、椎间盘突出、颈椎病具有良好的康复功能（相当于倒走锻炼）。

矫形鞋又称矫正鞋。历史源自于百年前的欧洲，当今世界两大矫形鞋品牌，其一是欧洲的Piedro，其二是美国的FooTek（足下至上）。Piedro在欧洲被誉为“百年足科医生”，是全球儿童矫形鞋生产和服务提供的翘楚机构；FooTek（足下至上）是美国医用矫正鞋系列。矫形鞋隶属于“足科”领域，在欧美等国外“足科”是较之于骨科、内分泌科、关节外科等独立存在的科室。而国内暂缺失足科，以致国内矫形鞋工艺和技术发展处于相对较为缓慢的时期。

内八字矫正鞋是根据人体生物力学原理设计，采用成型技术直接应用，先期已经过大量临床测试和统计分析，将矫形器内置于鞋夹层内，与鞋结合成为一体；鞋内有个性化的内、外翻矫形鞋垫，矫形鞋具有良好的稳定性。可以保持内置的矫形鞋垫不发生移位和窜动。

矫正姿势必须要矫正重心，而矫正人体重心的根本方法，就是纠正地基，即足的受力。舞蹈教材中明确说明，好的姿势与不良姿势的重要区别，就在于重心的位置，弯腰驼背者，人体重心前移，舞蹈训练的根本方法，是强制人体重心后移。典型的就是芭蕾形体训练中的“一位”训练手段，是强制重心后移的专业手段，难度比较大。而鞋底前高后低的形体训练鞋，同样可以强制重心后移。更适合与普通人和初学者，也是舞蹈界的常规训练方法，相关理论也是业内的基础知识。