河南铭科酒店布草生产厂家,主题酒店布草定制。
在国际社会公认的健康标准中,充足的睡眠,均衡的饮食和适当的运动是最重要的三项,但在大多数人的健康理念中,往往只关注运动和饮食,却忽略了睡眠这个重要的因素。调查表明,睡眠障碍与认知障碍之间存在关联性。与此同时,睡眠质量低下或者睡眠不足还会引起思考能力减退、警觉性与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等多项健康问题。
在提供舒适睡眠的这件事上,酒店总是有着最权威的发言权。无论是通过睡眠外环境(温度、噪音、灯光等)的营造,还是对睡眠内环境(床品、寝具等)的调整,对住客的睡眠关爱,酒店都有着哪些贴心的举动呢?
1、舒缓身体的压力---垫脚枕:顶级酒店通常会为住客准备数十种不同质地、不同功能甚至是不同形状的枕头,包括一项专门支撑腿部和脚部的枕头---垫脚枕。弹性好、已恢复的垫脚枕,可对脚步进行有力支撑,从而让双脚处在比身体较高的位置,缓解一天小腿、双脚因久坐、久站等长时间充血而造成压力,促进血液回流,加速血液循环,让住客在进入梦乡的同时舒缓一天的压力,拥有一整夜安心睡眠。
2、专业的助眠工具---睡眠包:日出而作,日落而息,在强调我们作息规律的同时,也凸显着周边环境对我们作息的影响。万籁俱寂的夜晚,总是利于入眠,然而城市的发展却正在打破这样的宁静,无论是窗外的霓虹招牌,还是来往行车,亦或是家中家电运行的噪音,都显著影响着睡眠浅、易惊醒的人。而高星级酒店除了提供开液床服务与精心配置合适光源外,还会贴心的为每位住客准备睡眠包,客人可以在睡时使用助眠的耳塞、催眠CD等,帮助你快速进入睡眠状态。
3、优异的温度控制---“热舒适”理论:立夏已过,天渐渐热了起来,然而年长的父母体温调节能力差,在空调使用上便需要更加谨慎。在关于“热舒适”的实验研究中表明,盖被情况下,室内空气温度建议在20-22°C左右。高星级酒店的做法与上述实验数据不谋而合,夏季时,客房温度会控制在22-24°C左右,而在住客人睡后,则会适当的调整1-2°C,以给其更佳的睡眠体验。
值得注意的是,由于大多数家庭在夏季通常选用是毛巾被、薄毛毯之类的床品,综合考虑睡眠的内外环境,空调温度在酒店的基础上适当增高,保持在26-28°C左右即可满足大多数人舒适睡眠的要求。
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