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房间门窗不可频繁开关,人员不可频繁进出,以免冷气损失;
玻璃窗一定要关紧、严密,内部要挂双层白色窗帘以反射一部分透入的光和热;
室内换气时可以短暂地开窗,开窗时间一般不超过10分钟;
空气过滤器应定期清洗,否则气流受阻,造成风量不足,室温升高;
睡眠时要调节温度,空调器可自动进行睡眠温度调节;