灌汤包既有时尚特色又有传统精粹，做出的包子要求不走形、不掉底、不漏油，个个呈菊花形状。其特点是选料精良、皮薄馅大、口味醇香、鲜嫩适口、肥而不腻、色白如玉、汤汁丰富、口味极其鲜香、妙不可言，深得广大学员的赞誉。通常有肉馅、豆沙馅、油菜、白菜粉条、萝卜丝、南瓜、韭菜鸡蛋、酸菜辣椒等各式各样。
馒头是一种把面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长条。在江南地区，一般在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的馒头叫做包子，而普通的馒头叫白馒头。味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。
花卷成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点花卷,营养又易消化;花卷有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的花卷！花卷的最好做法是能做到不油不腻，这样的花卷吃起来才会香，而且不用担心会长胖！
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